Eddie Hall was born in January 1988 in Staffordshire England. Although he is successful today, his early life was far from easy. When he was 12, Eddies was diagnosed with cancer. This shocked Eddie so much that he became anxious. Eddie's anxiety problems seriously affected his school and career. So much so that he had to give up his dreams of becoming a competitive swimming star. Unfortunately, over time, Eddie's health problems became so severe that he was expelled from his school.
After several years battling fear, Eddie decided to change his life. His first step was to start psychotherapy. During therapy, Eddie was given medication to relieve his anxiety.
Sobald er anfing, schwere Gewichte zu heben, fühlte sich Eddie besser als je zuvor. Das ‚Eisen‘ war sein Ausgang für die negativen Emotionen, die er zu dieser Zeit erlebte. Aber Eddie hat nicht nur seine Mentalität gestärkt. Seine körperliche Stärke wuchs und damit auch seine Leidenschaft für Strongman und Bodybuilding.
EDDIE HALL - NUTRITION:
7.00 Uhr – 750 ml antioxidativer Smoothie und Shake zur Gewichtszunahme (800 Kalorien)
9.00 am - Omelette from 8 Eier, 100g oatmeal, aminos and 5 pieces of fruit (2,200 calories)
11.00 Uhr – Green tea mixed with 30g coconut oil, Protein powder and 75g almonds (750 calories)
13.00 Uhr – 300g Huhn, 500g Reis und 200g Gemüse (1.400 Kalorien)
15.00 Uhr – Smoothie: 3 Bananen, Proteinpulver, 80g Mandeln, 300ml Vollmilch und 50g Erdnussbutter (1.300 Kalorien)
16.00 Uhr – 1 Liter Cranberrysaft (750 Kalorien)
18.00 Uhr – 1 l Buttermilch, 1 l Kokoswasser (1.200 Kalorien)
20.00 Uhr – Spaghetti Bolognese: 300g Hackfleisch, 300g Spaghetti 2 l Fruchtfleisch mit Wasser und 1 Messlöffel L-Carnitin (1.150 Kalorien)
22.00 Uhr – Snack und Proteinpulver (500 Kalorien)
EDDIE HALL - RECORDS
In competition:
Deadlift with straps – 500 kg – world record
Rogue Elephant Bar Deadlift with straps – 465 kg
Axle press – 216 kg strict press – world record
Log Lift – 213 kg strict press – British record, done at Europes Strongest Man 2018
Im Training:
Squat – 405 kg
Benchpress – 300 kg
Leg press – 1000 kg for 10 Wh
Deadlift with 18-inch bar – 536 kg – world record
EDDIE HALL - COMPETITIONS
2010
- England’s Strongest Man 2010 (Elite) – Platz 1
2011
- UK’s Strongest Man 2011 – Platz 1
- England’s Strongest Man 2011 (UKSC) – Platz 1
2012
- World’s Strongest Man 2012 – Platz 18
- Giants Live 2012 Australia – Platz 4
- UK’s Strongest Man 2012 – Platz 1
2013
- World’s Strongest Man 2013 – Platz 18
- Giants Live 2013 Hungary – Platz 2
- UK’s Strongest Man 2013 – Platz 1
2014
- World’s Strongest Man 2014 – Platz 6
- Giants Live 2014 Hungary – Platz 3
- Britain’s Strongest Man 2014 – Platz 1
- UK’s Strongest Man 2014 – Platz 1
2015
- World’s Strongest Man 2015 – Platz 4
- Britain’s Strongest Man 2015 – Platz 1
- UK’s Strongest Man 2015 – Platz 1
2016
- World’s Strongest Man 2016 – Platz 3
- Britain’s Strongest Man 2016 – Platz 1
- UK’s Strongest Man 2016 – Platz 1
2017
- World’s Strongest Man 2017 – Platz 1
- Europe’s Strongest Man 2017 – Platz 2
- Britain’s Strongest Man 2017 – Platz 1
2018
- Britain’s Strongest Man 2018 – Platz 1
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